Forum Cromimi

Je suis pas fan des sports collectifs ou en club car ça mène souvent à la compétition et j'aime pas ça.

Dernièrement je me suis inscrite dans une salle de sport pour pouvoir faire des choses diversifiées et ciblées dans une bonne ambiance. J'aime beaucoup les activités, qui sont très reposantes, il y a la le hammam, piscine,le spa, le hammam, des cours de danse et de relaxation!

Et e pratique aussi du yoga, beaucoup pensent que ce sport n'est pas utiles et dans lequel on ne fait rien,  alors que n'est pas du tout le cas, certes on ne bouge effectivement pas beaucoup mais, mais on transpire énormément, mais bien sur si on le fait correctement, il faut tenir des postures assez longtemps pour que les muscles travaillent profondément et se détendent.

J'en fais régulièrement et c'est un exercice important pour muscler en profondeur et maintenir l'efficacité d'autres sports plus actifs. Chaque sport a des objectifs différents : endurance, musculation, détente...Tout à la fois. Le yoga est très complet (Sauf pour ce qui est de l'endurance) Car il permet d'apprendre à écouter son corps quand il ne va pas bien, à gagner en souplesse ce qui est excellent, ça donne un équilibre également ce qui est très bénéfique également, à muscler profondément et durablement ce qui apprend à mieux te tenir en règle générale.

Voilà ^^

Je vais aussi amener mon petit post de participation

Pour ma part je fais de la natation dans un club de compétition.
J'en fais 7 fois (6entrainement de 3h et un de 1h30 ) mais je vais bientot passé à 9 entrainements (donc deux entrainements de + de 2h.)
Dans ce sport, à vrai dire, j'adore tout. Que ce soit pour les compétitions ou il y a toujours une super ambiance, ou je revois toute mes petites nageuses adorée qui sont des clubs loin de chez moi, ou de me donner à fond ^.^
J'adore les entrainement, me donner un max. sa me procure une super sensation de bien être quand je m'entraine bien et j'adore mon groupe, même étant la plus jeune (l'année dernière la plus jeune de 3ans mais cette année d'un 1 ans seulement x] )

Sinon même n'étant pas une fan absolue d'athlétisme, il y a Usain Bolt, que vous devez connaitre non ?
Au championnat du monde 1er en 9''52 je crois, qui est quelqu'un de tellement cool et génial :O
Trop relax avant ces courses tout en restant avec le sourire, tellement drôle et en + de sa, c'est le meilleur.

Bon après, bien sur j'aimerai devenir une nageuse de hauut niveau, mais bien sur, les études restent quand même (un peu xD) plus importantes.

Mimigirl : Ta vidéo est trop bien x]  ^.^


Sur ce je vous laisse =)

Ben moi je ne suis pas du tout sportive, je sais c'est vraiment pas bien.
Mais vu que c'est important de faire de l'exercice pour sa santé et bein je marche beaucoup. J'ai pas de voiture (n'ai même pas le permis), donc me déplace exclusivement en transport en commun et à pieds.
Puis j'ai également décidé de me remettre au vélo, c'est un moyen de transport plus rapide que les pieds et que les transports en communs (parfois). Mais avant ça je devrais apprendre à rouler en ville, à Bruxelles c'est pas évident il y a peu d'aménagement pour les cyclistes.
Voilà donc moi je ne fais pas de sport, mais comme dit plus pas d'exercice physique c'est po bien. Donc j'essaye de trouver des trucs pour en faire.

Concernant le yoga j'ai essayé (3 seances) et ça ne m'a pas fait du bien. j'avais le brulant à l'estomac après. Je sais pas commun ça ce fait normalement c'est fait pour se détendre et bien chez moi ça à fait le contraire. J'suis peut être trop détendue en temps habituel

Je fais moi aussi du volley au collège et de la boxe.

J'admire beaucoup la gymnastique, mais malheureusement pour moi, je ne suis pas assez souple pour y arriver. Mais l'an dernier, j'en ai fait à l'école et mon prof était excellent et il m'a appris énormément de chose .
J'ai aussi mais du hand, du foot en salle, du basket, du saut en hauteur, de la course de vitesse, du lancer de balle, de l'endurance (15mn) et pleins d'autres choses (eh oui mon prof, c'était pas un prof minable lol comme j'ai eu avant)...
Mais ce que j'aimerai faire c'est du dubble dutch (ça s'écrit come ça ?? ), ça à l'air vraiment génial !

Voilà

Dernière modification par mistouline (23-09-2009 15:27)

Bonsoir !!  =D
Moi le sport j'en fait que au college et je deteste sa !!
J'aime bien le roller et le ping-pong mais sinon les autres sports vraiment j'aime pas !! mimi02  =| 

Je pense que vous devriez faire des jeux du genre danse pour les cromimi ou des concours comme le cross ou tout les cromimi qui veulent sinscrivent ou des course ou les cromimi monte sur des chevaux  des concours de danse des concours de beauté enfin bon voila mes idéé